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孩子自控力从几岁开始培养 培养孩子自控力的4个方法
2022-07-11

孩子的自控力应从小培养,这样才能帮助孩子形成一个良好的习惯,自控力关系到孩子成长的一生,那么,孩子自控力从几岁开始培养?有哪些方法?下面八宝网小编就来说说。

孩子自控力从几岁开始培养

所谓的自控力就是能够克制自己的情绪和欲望。并且对世界有一定的认知能力。

孩子1~3岁时,很难有自控力。

自控力的出现,要伴随孩子注意机制的成熟。年幼的孩子注意机制尚在发展,还达不到可以自控的程度。

真正可以培养孩子的自控力的年龄,是从3岁开始。

著名的心理学实验:棉花糖实验(检验孩子的延迟满足能力),便是让600名4至6岁儿童参与。

最后,三分之二的孩子迫不及待的把棉花糖吃了,只有三分之二的孩子忍到了最后。

自控力在孩子的成长中有多重要

有育儿专家说,一个孩子将来能不能成功,主要由自控力决定。自控力可以是一个人最突出的优点,比智商更重要。

首先,有助于孩子形成乐观自信的性格

拥有自控力的孩子更能形成对生活的掌控感,这种掌控感恰恰是孩子自信的来源。

自控力高的孩子,遇到挫败后,能就事情进行归因而不会归罪,并能自我鼓励,然后重新上路;反之,自控力低的孩子,挫败发生后,容易自我攻击,一蹶不振。

其次,帮助孩子学会管理情绪

自控力能帮助孩子发展处一种自我调节情绪的策略,使自己的情绪状态处于一个比较舒适的平衡状态。

最后,有利于提高孩子的社交能力

自控力良好的孩子更容易掌握一定的社交技巧,因为能管控好自己情绪的孩子,在社交方面更能具有同理心,更容易倾听他人,获得他人的信任。

在幼儿园,你会发现,情绪调节能力差的孩子往往有一些行为问题,在建立良好的同伴关系方面会稍显吃力。

自控力对孩子的良好影响除了以上3点,科学家还通过研究发现,早期形成的良好自控力对幼儿的语言发展有积极作用,对学龄儿童的阅读和数学能力也有长期的积极影响。

总的来说,自控力高的孩子做事更容易成功,能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人,生活更快乐,身体更健康,更容易拥有幸福的人生。

培养孩子自控力的4个方法

影响孩子自控力的主要因素来源于家庭教养方式和环境。

如果家庭中出现:父母或祖父母溺爱孩子;父母自身的控制力差;糟糕的养育方法。则会严重影响孩子的自控力。

所以,培养孩子的自控力,不妨从这四点做起:

1、对孩子进行“契约教育”

当需要孩子去做某件事的时候,提前把规则讲清楚,双方都要遵守,如果一方违规就需要受到惩罚。

如果可以从孩子很小的时候这样不断重复去做,孩子就会养成遵守“契约”的习惯。

2、运用角色扮演

我们还可以运用孩子喜欢的某个动画角色,来督促孩子完成他应该完成的任务。

完成后,可以对他进行一些奖励。这样的良性的循环,孩子的自控力可以得到提高。

3、多鼓励孩子

好的自控力的孩子普遍有高自尊,所以,生活中要多鼓励孩子,增强他的自信心的同时,也会达到很好的自控效果。

4、与孩子分享书籍、电影和成长经历

最后,不妨遇到好的电影或书籍,跟孩子一起讨论其中的情节,潜移默化中对孩子形成影响。

一个具有好的自控力的孩子,不仅对学习和成长有帮助,最重要的是,长大后还能成为一个自律的人,这是一个人成功的前提。

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